Atemsitzung mit dem Verbundenen Atem

 

Der Verbundene Atem nach Dr. Ruediger Dahlke ist eine Atemtechnik, welche auf einer Jahrhunderte alten tibetanischen Atemtradition basiert.

In beinahe sämtlichen Weisheitslehren wird über die Zusammenhänge zwischen Atem, Geist und Seele hingewiesen.

So beginnt auch der Lebens Kreislauf mit dem Einatmen und endet mit dem Ausatmen.

Während einer Atem Sitzung werden Sie im liegen und von Musik begleitet aufgefordet aktiv, intensiv und bewusst einzuatmen und das Ausatmen geschehen zu lassen.

Sie atmen irgendwann" verbunden" durch die direkte Verbindung von Ein und Ausatmen.

 

Einzelsitzung: 2 Stunden 

Awesome Blue Sky Panorama © Nikki Zalewski - Fotolia.com

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