Fasten Berlin

Fühlen Sie sich Energielos? Möchten Sie abnehmen?

Wünschen Sie sich einen Neustart?

Dann kann Fasten ein wahrer Jungbrunnen für Sie sein.

Was ist Fasten?

Beim Fasten verzichten Sie für eine Weile auf feste Nahrung.

Ihr Körper beginnt anders als gewohnt zu arbeiten und Überflüssige auszuscheiden.

WarumFasten?

Sie befreien sich beim Fasten im weitesten Sinn von Ballast. Das kann den Blutdruck senken, Gewicht reduzieren und insgesamt zu mehr Energie und Klarheit führen.

"Essen und Fasten gehören zusammen wie Schlafen und Wachen, Ausatmen und Einatmen, sind zwei Seiten derselben Medaille.

Unser ganz natürlicher Lebensrythmus umschließt beide Pole- wir leben einen ständigen Wechsel zwischen Essen und Fastenperioden- nur der Rythmus ist veränderbar, die Sache an sich nicht.
Mit fortschreitender Zivilisation ist diese Wahrheit fast in Vergessenheit geraten, die Fastenperioden wurden immer kürzer, und das Essen ist heute bei uns so reichlich vorhanden, daß man es praktisch dauernd tun könnte- gesünder oder gar glücklicher sind wir dadurch allerdings sicher nicht geworden."

Rüdiger Dahlke